失眠恢复期表现？

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失眠恢复期则表示患者的失眠症状出现好转，通常在恢复期患者进入睡眠的速度有所提升，神经衰弱的症状有所缓解。焦虑和烦躁的情绪也逐渐消失，生活及工作中注意力逐渐恢复至正常。建议您积极配合继续治疗，彻底将失眠治好后才可停止治疗，防止未完全治愈，随后可能会出现复发的现象。治愈后还需保持良好的生活习惯及饮食习惯，避免长时间熬夜，白天午休时间尽量控制在半小时或者一小时以内。