最近睡眠不好的原因？

精选回答

睡眠不好属于睡眠障碍的一种，可能是因为外界因素影响导致，例如环境温度过高、环境温度过低、睡觉时周围环境嘈杂以及房间光线过亮等都可能会对患者的睡眠造成影响。其次，该情况也可能是由于生理性因素导致，例如处于更年期，夜间出现潮热、烦躁等症状或是睡觉时出现饥饿等情况。此外，若是患有牙髓炎、胃出血或者肿瘤等疾病会引起疼痛，所以会因此影响睡眠。