维生素b6可以治疗失眠吗？

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维生素b6可以治疗精神压力过大、植物神经功能紊乱、精神紧张等导致的失眠，这种药物能够有舒缓神经的功效。如果患者出现其他原因导致失眠，用维生素B6治疗是没有效果的。建议出现失眠的时候，可以用安神补脑液、酸枣仁胶囊治疗。平时要保持心情放松，避免压力过大，晚上睡觉前可以用热水泡澡或泡脚，这能够有缓解疲劳的功效。另外睡觉前喝热牛奶，也能促进睡眠。