长期失眠什么原因？

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导致长期失眠的原因有多种，主要包括以下方面：一、心理因素，近期身边发生对自身影响较大的事情，导致睡觉前精神处于紧绷或焦虑的状态，所以出现失眠的现象。二、长时间使用激素类药物或者失眠药，突然停药，则容易出现长期失眠的现象。三、自身患有上呼吸道感染疾病，所表现的临床症状可能会影响到患者的睡眠质量。四、患有抑郁症或者焦虑症，如果未进行及时治疗，则会出现长期失眠的现象。