怀孕腰扭伤了怎么办？

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怀孕腰扭伤后如果症状较轻微，应卧床休息，避免再进行腰部活动或提拿重物，扭伤24小时之内可以使用冰块对局部进行冰敷，以缓解疼痛，扭伤24小时后可通过热敷缓解疼痛。如果需要下床活动，可使用软性腰围制动；如果疼痛症状较为严重，还可在医生指导下外用对胎儿影响较小的止痛药膏治疗。腰扭伤后应尽量避免进行x线检查，也不要自行用药，以免对胎儿的发育造成影响。