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病情描述
我前几天检查患有冠心病,医生让我不要做剧烈的运动,但是我不知道自己能做什么运动,想问问冠心病适合做什么运动?2022-05-17
0冠心病人群可以散步、慢跑、打太极、游泳、练瑜伽。慢跑能够改善心脏功能,预防肌肉萎缩,病情不严重的冠心病患者可以适当慢跑;游泳对心血管系统也有好处,也可以提高肺活量,同样病情严重人群不适合游泳。其次冠心病患者还可以骑车,促进血液循环,加强心脏功能。如果冠心病人情绪不稳定,容易发脾气也适合垂钓,能够让人的脑、心专注于一件事情,让身心放松,缓解情绪异常表现。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医