反流性食管炎的保养方法哪些？

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患者得了反流性食管炎，首先，应该注意饮食清淡，避免暴饮暴食，也不要食用太多高脂肪、刺激、生冷、辛辣的食物，养成规律的饮食习惯，避免挨饿，以免对食管黏膜造成损伤，而加重反流性食管炎的症状。其次，患者应该避免过度减肥、减少使用易引起反流的药物，尽量不要吸烟，少喝浓咖啡、浓茶。同时，患者应该注意调整生活情志，吃完饭不能马上躺下，适当的走动走动，以利于食物的消化。