春天便秘的原因是什么？

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春天气候相对来说比较干燥，若是再加上饮水量不足，身体水分被空气蒸发，就容易使身体出现缺水现象，从而导致大便干燥引发便秘。其次在春季过多食用油腻刺激性的食物，影响到消化功能或患有肠胃疾病，也容易出现便秘的症状。在春天要多喝水，饮食上以清淡易消化为主，适当多吃点含有纤维素的食物，并加强体育锻炼促进肠胃蠕动缓解便秘现象。若是疾病引起的，需要在确诊后对症用药治疗。