吃水果会胖吗？

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如果经常大量的使用含糖量较多的水果，比如鲜枣、榴莲、菠萝蜜、香蕉、无花果、甘蔗等，是可能会发胖的，因为如果大量的糖分摄入体内，但是却没能及时消耗，会转化为脂肪囤积于体内，引发肥胖。除此之外，也要少食用高质的食物，比如肥肉、油炸食品等。如果患者想要减肥，除了饮食控制，也可以结合运动改善，平时可以多做些有氧运动，比如游泳、慢跑、竞走等。平时还要规律作息，保持良好的心态。