胃不好可以吃麦片吗？

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胃不好的患者是可以食用麦片的，但是在食用时需要注意食用量，不可一次进食过多麦片。麦片有养胃的效果，但是食用过多可能会引起胃胀气。麦片可以延缓胃肠排空时间，容易产生饱足感，而且也可以增加粪便体积，有改善便秘的效果。麦片中含有的膳食纤维能够降低甘油三酯，防治糖尿病，含有的维生素、叶酸等营养物质也可以改善血液循环，缓解生活或者工作压力。