腹泻的人吃什么好？

精选回答

腹泻的患者需要清淡饮食，可以吃些小米粥、大米粥、燕麦粥、青菜粥、米糊、面条、馒头等食物。也可以吃些性质温和的蔬菜和水果，比如生菜、菠菜、西兰花、山药、西红柿、土豆、茼蒿、苹果、橘子、蜜瓜、桃子等。期间需要避免食用冰淇淋、雪糕、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。如果患者腹泻的比较严重，可以考虑使用蒙脱石散等药物进行改善。期间患者需要多喝水，注意保暖。平时可以多做运动，增强体质。