肚子凉，大便不成形咋调理？

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肚子发凉并且大便不成形，若是受凉所致，应该用热水袋放在腹部热敷，并做好保暖措施，可以适当喝热水，有一定缓解的作用。如果检查有脾胃虚寒，则可以在医生的指导下应用香砂六君子汤、理中汤或者小建中汤等中药来调理与治疗。在饮食方面应该适当多食用具有温暖肠胃以及祛寒等功效的食物，如羊肉、牛肚、草鱼、韭菜、肉桂以及荔枝等。日常应该养成良好的生活方式，饮食方面应健康以及易消化为主。