烧心打嗝是怎么回事？

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烧心打嗝可能是长期饮食不规律、不健康，导致慢性胃炎而出现的症状。也可能是受凉感染和精神紧张等因素，引发反流性胃炎、反流性的食管炎而出现的症状。此外可能是胃溃疡等疾病引发的问题。如果症状严重，建议去相关的医院进行治疗。饮食上不要吃寒凉的、辛辣等刺激性食物，比如：火锅、大蒜、冰激凌等等。可以吃一些养胃的东西，比如：小米粥等等。可以适当进行户外运动。