眩晕症在家里怎么缓解？

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眩晕症在家里发作时，患者可以先卧床休息，休息的时候尽量选择舒适的卧位，减少声音和光线的刺激。同时也需要放松心情，避免过度的紧张和焦虑。如果自身伴有颈椎疾病，也可以用手按摩百会穴、风池穴、印堂穴，促进局部血液循环，改善脑部血液供应。如果眩晕症状持续性没有改善，或者是自身伴有剧烈恶心、呕吐等症状，也可以选择去医院急诊科就诊，针对病因积极采取治疗。