怎么预防脑血栓和脑梗？

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临床上对脑血栓和脑梗死主要针对原发病进行预防，因为造成脑血栓和脑梗死的主要病因为高血压、高血脂、糖尿病等，当合理避免或控制血压、血脂以及血糖处于正常范围，则可以很好的预防脑梗死和脑血栓。如果自身没有以上疾病，则在日常生活中健康饮食、规律作息、适当运动即可；如果有高血压则需要使用降压药、高血脂需要使用降脂药，糖尿病需要使用降糖药进行预防。