蛋白质摄入过多的危害？

精选回答

蛋白质摄入过多首先会加重消化道的负担，导致机体出现消化不良、腹胀、食欲不振、腹痛等症状。其次也会加重肾脏的负担。因为蛋白质在被分解称为氨基酸后，如果不能被人体完全性吸收，就会形成肌酐和尿素氮，这些物质不断积聚在肾脏内，就会导致肾功能受损。此外，蛋白质摄入过多时也会造成肠道细菌繁殖旺盛，诱发急性肠胃炎的发生。因此，在生活中还需适当控制蛋白质的摄入量。