滑膜炎按摩方法？

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滑膜炎的按摩一般适用于慢性滑膜炎的患者。但是要先进行浮髌试验，检查患者膝关节积液的情况，再用大拇指和其他的手指捏、提患处五分钟左右，还要对周围的肌肉组织进行按摩，可以促进局部的血液循环，还有利于对积液的吸收。患者还可以进行走路、骑自行车等有氧运动，能够维持关节的功能，或者做一些屈伸运动，可以保持关节的活动度，要避免辛辣刺激性的食物。