胃不好的人怎样保护胃？

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胃不好的人群可以通过食疗的方法保护胃，平时饮食上以清淡易消化为主，避免食用油腻刺激性的食物，可以多吃点山药粥、南瓜粥以及小米粥等食物，具有保护胃黏膜的效果。若是消化不良，还可以吃点含有纤维素的食物，如香蕉、大白菜等，可以促进肠胃蠕动，调理胃不好的现象。若是疾病导致的，需要就医检查明确病因再对症处理，如胃溃疡可以使用胃粘膜保护剂以及胃酸抑制剂治疗。