睡多了头晕是什么原因？

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睡觉睡多了发生头晕可能与脑供血不足、脑血管狭窄、脑梗塞以及颈椎病等病理性原因有关。因为在睡觉时迷走神经会抑制人体各项机能表现，血流会变慢，脑部供血和供氧会不足，从而导致神经细胞活动力下降，就会出现头晕的症状。通常适度睡眠能够使精力和体力得到恢复，记忆力和反应力也会增强。建议平时要合理安排睡眠时间，保证作息规律，早睡早起，避免熬夜。