夜里多梦易醒什么原因？

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夜里多梦易醒可能是长期处于焦虑以及压力紧张的状态，出现神经衰弱等情况所致；还可能是由于睡眠环境不舒适，所以会出现夜里多梦易醒的现象；如果患有支气管扩张、甲状腺功能亢进、哮喘、心脏病等疾病，造成身体出现一系列症状，也会引起夜间睡眠质量差，造成多梦易醒；如果睡前进食辛辣以及含有兴奋性物质的食物，如咖啡、浓茶等，均会造成夜间多梦易醒。