老是失眠多梦什么原因？

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老是失眠多梦首先考虑是由于近期过度劳累或者精神压力过大引起，也考虑是由于作息不规律、睡眠环境较差等因素引起。需及时改善不良生活习惯，同时需保持良好的睡眠环境。其次，失眠多梦还考虑是由于贫血、甲状腺机能亢进、缺乏微量元素等因素引起。如果失眠多梦现象持续存在，且症状越来越严重，需及时就诊检查，明确病因后在医生的指导下进行对症治疗。