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老是做梦睡不着觉是因为什么原因?

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病情描述

我最近几天总是会做梦,而且也睡不着觉,想请问老是做梦睡不着觉是因为什么原因?

2022-05-17

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李丹

李丹

副主任医师
宿迁市第一人民医院 神经内科

精选回答

导致患者经常做梦睡不着觉的原因有很多种,通常情况下会考虑是因为患者平时思虑过重的原因,平时生活中的工作压力比较大,或者是近期发生了很多不愉快的事情,从而导致患者的精神持续性的紧张、焦虑,继而会经常的做梦,从而影响了睡眠。其次也可以考虑患者存在不良的生活习惯,可能在睡前饮用了咖啡或浓茶,导致神经系统处于兴奋的状态,继而出现了此现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医