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病情描述
我最近几天,总是会夜里两点的时候醒来,想请问每天两点醒来就睡不着是什么原因?2022-05-17
0患者每天两点睡醒,然后就睡不着了,在临床上称之为早醒,属于睡眠障碍,一般情况下可以考虑是由于患者生活压力过大,导致精神长时间处于紧张、焦虑、恐惧的状态下,也可以考虑是因为在睡觉的时候周围环境发生了改变而引起的,存在噪音或是强光。其次,还有可能是因为睡前的时候进食了过多的食物,亦或者是睡前饮用了咖啡或浓茶,从中医角度上出发考虑是因为气血不足阴阳失调所致。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医