上半夜睡不着觉怎么回事？

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导致患者上半夜的时候睡不着觉的原因有很多种，一般情况下会考虑是因为患者平时精神压力过大，使精神长时间的处于紧张、焦虑的状态，从而引发了神经衰弱出现了此现象，也可以考虑患者可能在晚上的时候饮用了咖啡或浓茶，其中含有大量的咖啡因和茶多酚，从而刺激了中枢神经系统，导致植物神经功能发生了紊乱。建议患者在平时养成良好的生活习惯，早睡早起。