为什么白天想睡觉，晚上睡不着？

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导致患者白天犯困，晚上睡不着的原因有很多种，一般情况下会考虑是因为患者平时的生活作息不规律的原因，经常的熬夜，导致生物钟发生了紊乱，主要是白天的时候睡眠时间过多，剥夺了晚上的休息时间。也有可能是睡前过于兴奋，情绪激动的原因，还有可能是因为晚上的时候饮用过咖啡或是浓茶。建议患者及时的调整作息习惯，早睡早起，睡前的时候可以饮用一杯热牛奶。