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熬夜引起的头痛怎么办?

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病情描述

我家孩子最近生病了,我晚上需要照顾她,总是半夜才睡,我最近经常头痛,请问熬夜引起的头痛怎么办?

2022-05-17

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李丹

李丹

副主任医师
宿迁市第一人民医院 神经内科

精选回答

熬夜引起头痛首先应改掉熬夜的习惯,养成良好的作息习惯,避免睡眠不足或过度,可以适当的对头部进行按摩或热敷,能够疏通经络、扩张血管、促进局部血液循环,有利于缓解头痛,如果疼痛的症状比较剧烈可以咨询医生后口服抗炎镇痛类药物,例如双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等,如果长期没有改善建议到医院就诊。平时要保持清淡的饮食,保持良好的心态,避免情绪过于激动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医