第一次抽烟头晕恶心想吐怎么缓解？

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第一次抽烟头晕、恶心想吐首先要避免继续抽烟，以免导致症状加重。一般远离香烟及二手烟环境后，症状会慢慢自行消失、若是比较严重，还可以适当按摩太阳穴、檀中穴等穴位，能有效缓解症状。另外还可以做些户外运动，呼吸新鲜的空气，调整好情绪，也有助于症状消失。若是没有效果，头晕长时间没有消失，考虑是患有神经系统疾病造成的，需要就医检查，明确病因再对症治疗。