献血后头晕恶心怎么办？

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献血后头晕恶心可以适当吃点补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶、桂圆等，对症状有缓解作用。这种情况主要是献血后血容量不足，导致短时间脑动脉缺血造成的，多不用特殊处理，会慢慢自行恢复。若是症状较重，还可以按摩太阳穴并卧床休息缓解症状。若是没有效果，也不排除是患有神经性疾病、脑血管疾病等基础疾病造成的，需要就医检查明确病因，然后再对症治疗。