我经常头晕怎么办？

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经常感觉头晕需要先调整好生活习惯，避免过度劳累，平时保证睡眠充足，不要给自己施加过大压力。头晕的时候找一处安静的地方卧床休息，并适当按摩太阳穴，对症状有缓解作用。若是没有效果，还可以就医检查，明确病因再遵医嘱治疗。如脑供血不足导致的，可以使用抗血小板药物、抗凝药物等治疗；若是高血压导致的可以使用降血压药物治疗。治疗方法主要是以检查结果为主。