吃榴莲对胃好吗？

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少量食用榴莲对胃部以及机体健康有好处，因为榴莲中含有蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，还能够促进食欲、缓解便秘、增强免疫力以及美容养颜等，但人群应避免长期、大量食用榴莲，因为其是热性食物，大量食用易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火现象。若想保养好胃部，平时应以米粥、牛奶、豆浆等清淡、易消化的食物为主，避免吃火锅、腌制品、烧烤类食物。