孕妇肠胃不好吃什么调理？

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孕妇肠胃不好平时可以进食养胃的食物进行调理，如山药、南瓜、牛奶、牛肚、蘑菇、扁豆等。平时也可以多吃小米粥、木瓜鲩鱼尾汤、黄精粥、牛奶粥等，具有清胃生肌、温中健脾、和胃补益的功效。孕妇平时饮食需要注意清淡易消化，还需要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果有胃部不适的症状时，可以少量多餐进食，减轻胃肠道负担。此外需要多进食新鲜的水果和蔬菜。