胃虚寒吃什么调理？

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胃虚寒可以通过饮食调理、药物调理缓解。一般饮食调理需要吃生姜粥、南瓜、鸡汤、羊肉汤、红枣、扁豆、鲫鱼、葱头、鳝鱼、红糖、山药、茴香狗肉汤、牛肉、胡椒炖猪肚等食物；药物调理以温中散寒的中药为主，如香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术丸、桂附理中丸等。患者也可以按摩穴位治疗，比如天枢穴、足三里、脾腧以及胃腧等。此外在平时生活中要注重身体保暖，避免受凉，也要适当运动，提高自身抵抗力。