失眠一般是什么原因引起的？

精选回答

首先，有可能是心理因素引起的，如果患者日常生活中受到重大创伤，造成情绪激动，精神持续紧绷，就可以出现失眠的症状。其次，生理因素，对于更年期的女性，由于机体内的激素水平发生变化，也会出现失眠的症状。另外，环境因素，如果患者的睡眠环境比较吵闹、光线强，也会出现失眠的症状。并且，如果患者长时间的饮用浓茶、咖啡，在睡前玩电子产品，就可以造成神经兴奋而出现失眠的症状。