面瘫的自我治疗方法？

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出现面瘫的时候可以对面部进行热敷，这有利于促进肌肉功能恢复，另外还要对眼睑进行轮刮或用手指擦鼻翼部位的迎香穴，平时还要按压四白穴、颊车穴、地仓穴，这些都可以缓解肌肉痉挛。建议患者面瘫症状比较严重的时候，需要在医生的指导下用维生素B1、甲钴胺等药物治疗，这段时间要注意面部保暖，避免受凉。患者平时要戒烟戒酒，饮食方面可以吃米粥或面条等软质的食物。