13岁儿童失眠的原因？

精选回答

13岁儿童失眠考虑与环境变化有关系，孩子睡眠的环境不太高，过度吵闹或是房间里的灯光过于明亮等原因，都会造成孩子出现入睡困难的情况。孩子精神过度紧张、学习压力过大等原因，也会导致失眠的情况，若是孩子长期的处于失眠状态，需要观察是否有头颅疾病存在，如免疫性脑炎、颅脑肿瘤等。需要去医院进行颅脑CT、核磁共振等检查，积极的进行治疗。在睡觉之前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量。