吃叶酸能预防老年痴呆症吗？

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吃叶酸一般是不能预防老年痴呆症的。预防老年痴呆症一般从以下几个方面来入手，包括1.良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜；2.饮食，膳食要多样化，保证充足的营养供应，不能偏食；3.多锻炼身体，每天进行适当的有氧运动，开始可以先锻炼十分钟，之后再慢慢递增，每天锻炼时间不低于40分钟；4.保证充足的脑力活动，平时多与人交流，或者做一些益智类的小游戏。