早醒型失眠吃什么药？

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早醒型失眠就是指人体没有达到足够的睡眠时间，患者可以服用酸枣仁胶囊、地西泮、佐匹克隆等药物来调理身体，有利于促进睡眠。平时一定要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，咖啡、浓茶等刺激性饮品也要避免饮用。患者平时还要坚持运动，并进行针灸、按摩，睡前还可以适当泡脚，有利于促进气血运行，提高睡眠质量。平时要避免过早入睡，睡前要避免进行剧烈运动，有利于延长睡眠时间。