为什么总是失眠多梦睡不着？

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失眠多梦睡不着有可能是过于焦虑、心理压力过大、身体疼痛、慢性肠胃炎、睡眠环境过吵、思虑过度、植物神经功能紊乱、神经衰弱、睡觉前喝浓茶或咖啡、精神分裂、过饱、过饥等引起的。建议患者要有规律的睡眠习惯，如果是植物神经功能紊乱导致的，需要在医生的指导下用谷维素、甲钴胺、维生素b等营养神经的药物治疗。患者平时要保持心情舒畅，避免压力过大，还要有规律的睡眠习惯。