因焦虑失眠怎么办？

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治疗方法：第一、药物治疗，给予曲唑酮、阿戈美拉汀等药物进行治疗，能够改善焦虑、失眠的症状。第二、饮食上吃一些安神补脑的食物，比如玉米、核桃仁、黑芝麻、荔枝、葡萄、香蕉等食物。第三、放松身心，保持愉悦的心情，能够缓解焦虑失眠的症状。第四、适当的做一些运动，能够放松身心，改善焦虑的状态，促进睡眠。另外，患者在服用药物时，需要在医生指导下服用，不要私自应用药物。