经常失眠怎么回事？

精选回答

首先，可能是心理因素，如果在平日发生特殊事件，引起情绪激动，由于持续的精神紧张，会引起失眠症状。其次，生理因素，当女性进入更年期以后，由于激素水平发生变化，也会出现失眠的症状。而且，环境因素也会引起失眠，例如睡眠环境有噪音、光线强烈等情况。另外，服用一些兴奋神经的药物，也会出现失眠的症状。并且，如果患者长期喝咖啡、睡前玩手机等情况，也很容易出现失眠的症状。另外，如果患者患有高血压、慢性胃肠炎等疾病，可因为身体不适而引起失眠的情况。