怎样预防帕金森病？

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帕金森病目前没有有效的预防措施，但是有研究表明每天喝三杯绿茶能够降低此病的发生几率，日常生活中可以适当的吃富含维生素E的食物，例如小麦、芝麻、瓜子等，也可以多吃富含鱼油的食物，例如沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等，要适当的补充辅酶Q10，能够保护神经元，降低此病的发生率。平时要保证充足的休息，避免熬夜，保持良好的心态，保持清淡的饮食，定期到医院进行体检。