失眠头痛怎么办?

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失眠且伴有头痛的患者，首先要查找引起失眠的原因，其次，要针对具体的原因进行改善，同时患者也可以适当地用手按摩头部太阳穴或者风池穴等部位，有利于改善局部血液循环，减轻头痛症状，对于头痛比较剧烈的患者而言，也可以在医生指导下口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬、吲哚美辛、萘普生等。另外，平时患者要适当地减少白天午睡时间，保证夜间睡眠充足，不要熬夜，并且要适当地放松心情，不要使身体过于劳累。