脚内翻外翻如何区分？

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脚内翻和外翻可以根据鞋底的磨损情况来进行判断，如果鞋子出现了脚跟外侧或者前脚掌内侧磨损的现象，则考虑为脚内翻。如果出现脚跟外侧或者前脚掌外侧磨损的现象，则考虑为脚外翻引起的，也可以根据足弓的形状来判断，出现足弓低以及足下垂等现象，考虑为足内翻。出现足弓较高且逐渐向外倾斜等现象，考虑为足外翻，必要时还可以入院进行X线检查来诊断。