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骨折适合吃哪些食物?

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病情描述

我上周不小心骨折了,听说有的食物可以加速骨折的愈合,我想问一下骨折适合吃哪些食物?

2022-05-17

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朱裕昌

朱裕昌

主任医师
同济大学附属第十人民医院 骨科

精选回答

骨折患者适合吃骨汤、虾皮、海带、紫菜、牛奶、豆浆、豆腐等食物,其中含有大量的钙元素,可以促进骨折处的愈合,可以吃沙丁鱼、黄花鱼、猪肝、羊肝、蛋黄等食物,其中含有丰富的维生素D,可以提高肠道对钙元素的吸收率,可以食用牛肉、羊肉等食物,其中含有大量的蛋白质和氨基酸,可以补充机体所需的营养,并可以提高体质。患者治疗期间不可饮酒,禁食辛辣刺激的食物,此类食物不利于身体的康复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医