患有轻微的脑梗塞，平时如何运动才好？

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患有轻微脑梗塞，建议患者平时坐着的时候，可以多进行平衡训练，待平衡状态逐渐恢复之后，再适当进行行走训练。刚开始进行行走的时候，可以拄着拐杖或是让他人扶着走，防止跌倒，后续习惯行走之后，再慢慢进行独立行走。患者多走动，对神经功能能够产生一定的刺激，从而改善手脚麻木等不适症状，促进肢体功能恢复。如果恢复不错，后续还可以适当进行太极、广播体操等运动。