失眠比较严重怎么办？

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失眠严重的患者需要在医生的指导下服用苯二氮卓受体激动剂和褪黑素受体激动剂类的药物，常见的有地西泮、氟西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等等，也可以配合针灸等中医治疗，还可以通过重复经鸬磁刺激等物理措施进行治疗。患者还需要进行心理认知行为治疗，调整对失眠的态度，保持规律的作息。建议患者及时前往医院就诊，明确失眠的具体原因，从而对症治疗。