如何预防脑卒中？

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预防脑卒中，控制危险因素，治疗易导致脑卒中的疾病，应积极控制血糖、血脂、治疗心脏病、血管疾病，调整生活方式有助于疾病的预防。1.糖尿病患者积极控制血糖，适量运动每天至少30分钟。2.高血压患者每日定时监测血压，坚持服用降压药。3.高胆固醇患者应注意控制脂肪的摄入，坚持服用降脂药物，肥胖和超重者应积极控制体重。4.心脏疾病患者，应控制心脏病等危险因素如：戒烟和限制酒精摄入。