三踝骨折手术后什么时间开始锻炼？

精选回答

若患者手术后伤口无出血、水肿等症状，可尽早活动足趾，在手术2-3天时可进行踝关节的屈伸活动，并逐渐加大活动范围，在手术6-8周时可去除石膏等外固定，患者可使用拐杖下地活动，需避免患肢受力过大，可逐渐增加患肢负重，通常在3个月左右患肢可以完全负重。患者短期内需避免剧烈运动，否则可能导致骨折出现移位，延缓愈合时间。日常可食用牛奶、豆腐、豆浆等富含钙元素的食物，可以促进骨折的愈合。