长时间失眠会有什么影响？

精选回答

长时间失眠会有以下这几种影响。一、容易导致患者情绪波动，产生焦虑、抑郁等心理障碍。二、患者可能会出现记忆力减退、反应迟钝等现象，影响日常生活、工作。三、长期睡眠不足会导致机体免疫力下降，容易受到病菌侵袭引发疾病。四、内分泌失调，患者会出现性欲减退、长斑、痤疮等。建议患者及时去医院治疗，在医生的指导下服用药物治疗。睡觉时应该保证环境安静，睡前也不要剧烈运动。