失眠多梦入睡困难吃什么中成药好？

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失眠多梦要根据其病因来治疗，其有可能是心气不足引起，此时需要遵医嘱服用养血益气以及宁心安神的中药来治疗，比如人参、黄芪、茯苓、白术、山药以及砂仁等。如果是心阴不足所致，则要服用益气安神汤来治疗。一旦确诊为心脾两虚所致，可以服用归脾汤来缓解。失眠多梦的人晚上睡觉前半小时可以饮用温牛奶，其次还可以进行瑜伽、散步等运动来放松心情，加快入睡。